時たま飲みたくなる清涼飲料水

普段は　できるだけ牛乳とか野菜ジュースを飲むようにしているのですが、　あれですよね、　急に　清涼飲料水が飲みたくなるときがありませんか。わたしは、ccレモンが好みなんですけどね。だけど、　よくいいますよね、清涼飲料水は　健康によくないって。なぜなんですかね。
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